¿Qué tanto puede afectar el uso de la tecnología en los niños?

Pediatras recomiendan límitar el uso de tecnologías en los niños.

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    Getty Images
    In this file photo, muppets attend the Sesame Street Workshop 10th Annual Benefit Gala on May 30, 2012 in New York City. New guidelines by the AAP recommend that parents show young children high quality, educational programming, such as Sesame Street.

    Illionois (Elk Grove Village)-La Academia Americana de Pediatras (AAP),  anunció nuevas recomendaciones en el uso de dispositivos tecnológicos y en el acceso al mundo digital en los niños.

    El grupo de pediatras más grandes de la nación proveyó nuevas herramientas y recursos, incluyendo el uso de un plan interactivo parea ayudar a familias a balancear la vida digital con la vida real.

    La AAP recomienda que padres y cuidadoras infantiles desarrollen un plan para el uso de los medios digitales que tomen en cuenta la salud, la educación y las necesidades de entrenamiento para el niño y la familia.

    “ La familia debe pensar proactivamente acerca del uso que sus hijos de dan a los dispositivos tecnológicos y digitales y hablar acerca de ello, debido a que el uso excesivo puede ocasionar que los niños no tengan suficiente tiempo para jugar, estudiar, hablar o dormir durante el día”, dijo la doctora Jenny Radesky .

     La academia sugiere que los padres prioricen la creatividad y manejen el tiempo con los dispositivos de juegos electrónicos para los infantes y caminadores: Algunos recursos digitales pueden tener un valor educacional para niños alrededor de los 18 meses, pero, es de suma importancia que estos contengan una programación de alto contenido, tales como los de Sesame Workshop y PBS. “Los padres deben mirar las programaciones con sus niños para explicarles el contenido que ellos están observando”, agrega la academia.

    Para los niños de edad escolar y adolescentes, la idea de la asociación es balancear el uso de los medios con otras actividades que incluyan un comportamiento saludable.  De acuerdo a la academia, los problemas comienzan cuando el uso de los medios (muñequitos, videojuegos y los medios sociales) desplaza la actividad física, la creatividad, la exploración, el contacto o la interacción física en el mundo real, lo cual es crítico en el aprendizaje: Demasiado tiempo en la pantalla del televisor o dispositivos tecnológicos, puede afectar la calidad de sueño. 

    Organizaciones como “El Sentido Común de los Medios”, puede ayudar a los padres a evaluar el contenido que sus hijos quieren ver y tomar decisiones acerca de que tan apropiado sea para su familia, agregó la academia.

    Dentro de las recomendaciones de la AAP figuran:

    Para niños de 18 meses: Evite el uso de pantallas, excepto chat por video. Los padres de niños entre 18-24 meses que quieren introducir el mundo digital a sus pequeñitos, deben escoger una programación de alto contenido y mirarla junto a ellos para ayudarlos a entender lo que están observando.

    Para niños de 2-5 años: Por favor limitar el uso de pantallas, ya sea te televisor o dispositivos tecnológicos, a una hora por día en programación de alto contenido.  Los padres deben mirar previamente el contenido que sus hijos observaran, explicárselo y aplicarlo al mundo alrededor de ellos.

    Para niños de 6 años en adelante: Establezca límites consistentes para el tiempo que sus hijos invertirán usando los medios digitales y asegúrese de los medios no tomen el lugar de la hora de dormir, la actividad física u otros comportamientos esenciales para el desarrollo de la salud.

    Designe tiempo libre y comparta con su niños en una cena o mientras conduce. También puede asignar un lugar en su hogar donde no se permita usar herramientas tecnológicas: Por ejemplo, una habitación.

    Tenga comunicación interactiva con sus niños acerca de la seguridad del ciudadano al usar el internet, incluyendo como tratar a otros con respecto en el internet y fuera de los medios, recomiendan expertos de salud.

    El sitio web HealthyChildren.org, pondrá en marcha un plan de herramientas para el uso de los medios digitales en las familias este viernes 21 de octubre.