Los truquitos de Vanessa Hauc

Los truquitos de Vanessa Hauc

En la Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera comparte cómo se mantiene saludable.

Los truquitos de Vanessa Hauc

Vanessa Hauc tiene el reto de mantenerse con energía durante todo el día a fin de traer a los televidentes una cobertura de los últimos acontecimientos como co-presentadora de Noticiero Telemundo junto a José Díaz-Balart.

En esta Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera colombiana comparte cuáles son esos pequeños pasos que toma a diario para mantenerse saludable.

“Medito en el día unos 20 minutos. En el día respiro hondo y trato siempre de conectarme con ese lugar de paz”, comparte la también presentadora titular del segmento informativo “Minuto 59” que se transmite diariamente a través de la plataforma digital Telemundo.com.

Para ver el vídeo de sus truquitos (en inglés), haz clic aquí.

Hauc reconoce la importancia de descansar bien. Por eso, trata siempre de terminar sus trabajos del día y acostarse temprano y, cuando no puede en la semana, aprovecha para hacerlo en los fines de semana.

La periodista cuenta que antes era cheerleader y pertenecía a un equipo de fútbol, y hoy día se mantiene en forma yendo al gimnasio cada día.

“Lo hago un deber todos las mañanas. Siento que me da energía y fuerza para todo el día. Es muy importante sentirse saludable por dentro y por fuera”, comparte.

¿Su receta saludable favorita? Mezcla atún, un poco de sal, vinagre balsámico y aceite de oliva, lo acompaña con ensalada y legumbres verdes, y lo come con tostadas, dos huevos y queso de cabra. “Es delicioso”, nos dice con una sonrisa.

Te invitamos a que te unas a esta importante iniciativa de NBCUniversal para que aprendas nuevos truquitos de cómo mantenerte saludable cada día. Puedes hacerlo al visitar la página en Facebook de Healthy at NBCU, donde podrás participar también por premios y entradas a shows de NBC.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    El legado polémico de Juan Pablo II

    Mientras unos aplauden que está a punto de ser considerado un santo, otros le siguen criticando su apoyo a un religioso con negro pasado. Aquí lo más reciente de esta polémica.

    [AP]

    Hoy a las 5:58 AM

  • Video

    Polizón expone fallas de seguridad

    Para el menor posiblemente esto será una aventura más de juventud, para las autoridades, es tremenda falla y alerta de peligros inminentes. Aquí lo más reciente del caso que ha fascinado al país entero.

    [AP]

    Hoy a las 5:58 AM

  • Video

    Así roban $90,000 en joyas en 5 minutos

    La policía todavía no ha podido dar con estos dos ladrones "express" que entraron, buscaron, cogieron y se fueron con suculento botín.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 1:38 PM

  • Video

    La insólita entrega de paquetes en video

    Una familia se quedó con la boca abierta cuando descubrió la forma en que un trabajador estaba repartiendo la paquetería.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Ayer a las 11:29 AM

  • Video

    Furor por bebidas alcohólicas en polvo

    Un nuevo producto promete convertir cualquier vaso de agua en un martini o vodka en un dos por tres pero muchos se oponen a su circulación comercial. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Ayer a las 12:58 AM