Los secretos de la longevidad

Los secretos de la longevidad

¿Quieres conocer la receta para vivir una vida larga y saludable? No te pierdas esta historia.

Los secretos de la longevidad

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Maru Blanco Creixell, del blog El diario de la Nena, ha confeccionado un artículo a partir de una investigación efectuada por el The New York Times. Según el sitio, "se realizó un estudio entre los habitantes de las Isla Griega de Ikaria en donde se registra un impactante índice de longevidad y se observó que dichos habitantes no se preocupan demasiado por el tiempo ni por el dinero, cultivan la mayoría de los alimentos que consumen, muestran poco interés por los bienes materiales y dedican mucho tiempo a socializar con amistades, toman vino y comidas caseras, la gente duerme siestas y no usan mucho el reloj pues la hora no les importa."

Apuesta por ti, por tu salud y por tu felicidad. No dejes que las responsabilidades y obligaciones de cada día te pongan a ti en un segundo plano.

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