Dile “adiós” al dolor de espalda

Dile “adiós” al dolor de espalda

¿Quieres terminar con los molestos dolores de espaldas? Conoce los mejores tratamientos naturales

Dile “adiós” al dolor de espalda

Crédito:

Después de un día agitado y cansador, llegas a casa y el dolor de espalda te impide relajarte y pasar un buen rato con tu familia. ¿Te suena conocido? Las mujeres sufren dolores crónicos de espalda con mucha más frecuencia que los hombres. Te contamos sobre los mejores remedios naturales para prevenirlos sin afectar tu salud.

Según el portal Mamás Latinas, llevar una dieta sana y completa, que excluya azúcares, cafeína y grasas, e incluya alimentos ricos en omega 3, como el pescado, tomar abundante líquido y hacer ejercicio, son algunas de las mejores formas para combatir el dolor de espalda. Además, para calmar las molestias e incomodidades en el corto plazo, existen ciertos analgésicos naturales, como la cúrcuma y el jengibre.

Si quieres saber más al respecto, haz clic aquí para leer el artículo completo de Mariana Peña Cater

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    La belleza de Ana Lorena Sánchez

    La actriz regresa como protagonista de “Tierra de Reyes”, novela de Telemundo que sale aire el 2 de diciembre a las 8pm/7c.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 5:03 PM

  • Fotos

    Fotos: Muñeca "Lammily" le declara guerra a "Barbie"

    El creador de este nuevo juguete le dice adiós a las figuras perfectas y prefiere enfocarse en mostrar un cuerpo normal, incluyendo desde acné hasta celulitis. Aquí las imágenes.

    [Eduardo Delgado]

    Saturday, Nov 22 at 11:00 AM

  • Fotos

    Alimentos más caros del mundo

    ¿Cuánto estarías dispuesto a pagar por una Sandía? Conoce aquí los manjares más caros del mundo.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 6:14 PM

  • Fotos

    Inmigración en EEUU: Hitos históricos

    La historia de la inmigración en Estados Unidos puede explicarse a través de decenas de medidas tomadas por el gobierno y el presidente a lo largo de las décadas. Estas son las más importantes.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Saturday, Nov 22 at 1:55 PM

  • Fotos

    Alimentos con azúcar escondida

    Muchos productos, incluyendo los que pensamos saludables o “light”, ocultan grandes cantidades de azúcar que afectan tu salud. ¿Cuáles son algunos?

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 6:14 PM