Alimentos para un embarazo saludable

Alimentos para un embarazo saludable

Conoce qué alimentos debes evitar para llevar un embarazo perfecto y que tu niño crezca sano.

Alimentos para un embarazo saludable

Crédito:

Durante el embarazo una mujer promedio ingiere un 40% más de alimentos. La explicación es obvia: un pequeño ser en crecimiento dentro tuyo consume todo lo que le ofreces. Por eso hay que tener especial cuidado en que tu dieta no perjudique tu salud (ni tu piel, por ejemplo) ni la del bebé. Conoce qué alimentos debes evitar para llevar un embarazo perfecto y que tu niño crezca sano.

Alejandra Escobar-Ryan, del blog Mamás Latinas, te ofrece una lista de lo que no deberías consumir: quesos frescos, hígado, huevo crudo, ciertos pescados... Apuesta por una maternidad feliz y conciente. Empieza desde ahora a mimar a tu hijo dándole siempre lo mejor.

Para leer la historia completa, haz clic aquí.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.