Una manera de proteger a los menores de edad si hacen parte de un ambiente de una relación violenta o abusiva es planificar su seguridad independientemente de si vive con la pareja abusiva o se ha ido, señaló la Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica.
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La organización aconseja que si tiene hijos ese plan debería incluir formas de mantenerlos a salvo cuando ocurra un acto violento y los detalles que deben recordar mientras se prepara para irse y después.
¿Qué debería enseñarles sobre la seguridad física en casa?
- Enséña a tus hijos cuándo, cómo y a quién contactar durante una emergencia: esto puede incluir amigos de confianza, familiares, vecinos, proveedores de servicios locales y más.
- Si es posible, indica a los menores que se vayan de la casa cuando las situaciones comiencen a intensificarse y establece adónde pueden ir. Crea un plan con anticipación con personas de confianza a las que tus hijos puedan acudir durante un momento de crisis.
- Piensa en una palabra clave para cuándo salir de la casa en caso de emergencia y asegurate de que sepan que no deben decirle a los demás lo que significa la palabra secreta.
- Identifica una habitación de la casa a la que puedan ir cuando tengan miedo y algo relajante en lo que puedan concentrarse para sentirse cómodos.
- Indica a los niós que se mantengan alejados de las áreas que contienen elementos que podrían usarse para dañarlos, incluidas las cocinas y los baños.
- Enseña a tus hijos que no deben intentar intervenir en momentos de violencia, aunque quieran proteger a sus padres.
- Planifica lo que harás si tus hijos le cuentan el plan a tu pareja y recuerda nunca culparlos por sus respuestas al comportamiento abusivo de tu pareja.
¿Cómo puedo planear para las visitas sin supervisión?
- Crea un plan de seguridad separado para situaciones en las que tus hijos puedan pasar tiempo sin supervisión con su pareja abusiva.
- Si tus hijos tienen la edad suficiente, puedes hacer una lluvia de ideas con ellos para encontrar formas en las que puedan mantenerse seguros utilizando el mismo modelo que usarías para tu propia casa. Ayúda a tus hijos a identificar dónde pueden obtener un teléfono, con quién pueden comunicarse, cómo pueden salir de la casa y adónde pueden ir.
- Si es posible, da a tus hijos un teléfono celular para que lo usen en situaciones de emergencia.
¿Cómo planifico los intercambios de custodia seguros?
- Evita intercambiar la custodia en tu hogar o en el hogar de tu pareja. Reúnete en un lugar público y seguro, como un restaurante, una tienda u otra área con visibilidad.
- Traiga a un amigo o familiar de confianza para realizar los intercambios de custodia, o pídale que lo haga en su nombre.
- Encuentra formas de programar intercambios de custodia sin interactuar con su pareja. Una forma de hacerlo es hacer arreglos para que su pareja recoja a sus hijos de la escuela al final del día después de que usted los deje por la mañana, o viceversa, para eliminar las posibilidades de verse.
- Plan de seguridad emocional para usted y sus hijos: piansa en algo que hacer antes del intercambio para calmar los nervios que puedas estar sintiendo, y algo en lo que concentrarse después para usted o sus hijos, como ir a un parque o hacer una actividad divertida.
¿Cómo planear la seguridad emocional de los niños?
- Los niños que experimentan situaciones de abuso se ven obligados a procesar emociones complejas, a menudo sin estar equipados para hacerlo de manera saludable. Crear un plan de seguridad emocional para tus hijos y junto con ellos puede ayudarlos a navegar estas emociones y prepararlos para responder a momentos de crisis de manera que protejan su bienestar emocional a corto y largo plazo.
- Asegurate de que tu planificación de seguridad sea apropiada para su edad. Un plan de seguridad se verá diferente para un niño más pequeño que para un adolescente, pero su amor y apoyo serán los mismos.
- Deja saber a tus hijos que lo que está sucediendo no es su culpa y que ellos no lo causaron. Dígales que los apoya pase lo que pase.
- Dígales que el abuso nunca está bien, incluso cuando la persona violenta es alguien a quien ama.
- Dígales que quiere que todos estén seguros, por lo que debe elaborar un plan para usar en caso de emergencias.
- Recuerde que su hijo podría decirle a su pareja cualquier información que se les ocurra juntos, lo que podría hacer que una situación de abuso sea más peligrosa. Cuando hable de planes de seguridad, utilice frases como "Estamos practicando qué hacer en caso de emergencia", en lugar de "Estamos planificando lo que puede hacer cuando ____ se vuelve violento".
- Ayúdelos a hacer una lista de las personas con las que se sienten cómodos hablando y expresándose, y asegúrese de que puedan comunicarse con esas personas si es necesario.
Si es posible, inscríbalos en un programa de consejería o terapia. Trate de encontrar un programa que sea culturalmente relevante y especializado en consejería infantil. Si alguna vez necesita recursos, puede buscar en esta página ayuda.
