Píldoras para adelgazar: las buenas, las malas y las peores

Muchos suplementos para bajar de peso hacen promesas exageradas y pueden ser muy peligrosos.

Píldoras para adelgazar: las buenas, las malas y las peores

Más de la mitad de los adultos en Estados Unidos han tomado suplementos por distintas razones, pero lo que muchos no saben es que no están sometidos a los rígidos controles de la Food and Drug Administration para demostrar que son seguros y efectivos. ¿Cómo saber entonces si las píldoras para adelgazar que quieres tomar son buenas?

Lo principal, según la propia FDA y la organización Consumer Reports, es hacerle caso al viejo adagio de “too good to be true”. Es decir, si la promesa que realizan es demasiado buena, desconfía.

Algunas, sin embargo, ya se sabe que son peligrosas. Aquí la lista de las que debes evitar:

1. Todas las que contienen la droga sibutramine. El sibutramine es una sustancia que incrementa la presión arterial y el ritmo cardíaco y está vinculado con riesgos de ataques al corazón y al
cerebro. Fue removida del mercado en octubre de 2010, pero estos suplementos todavía se venden en algunos sitios en Internet y en tiendas en forma de cápsulas y de tés y cafés. Estas son las 20 que la FDA advirtió que contienen sibutramine:

  • Acai Berry Soft Gel ABC
  • Advanced Slim 5
  • A-Slim 100% Natural Slimming Capsule
  • Botanical Slimming
  • DaiDaiHuaJiaoNang
  • Dream Body Slimming Capsule
  • Fruit Plant Lossing Fat Capsule
  • Health Slimming Coffee
  • Ja Dera 100% Natural Weight Loss Supplement
  • Leisure 18 Slimming Coffee
  • Lishou
  • Lose Weight Coffee
  • Magic Slim Tea
  • Magic Slim Weight Reduction Capsule
  • P57 Hoodia
  • Pai You Guo Slim Tea
  • PhentraBurn Slimming Capsules
  • Sheng Yuan Fang
  • Slender Slim 11
  • Tengda

2. Bitter orange: Puede causar esmayos, desórdenes en el ritmo cardíaco, ataque al corazón y cerebro, muerte. Contiene synephrine, similar a la epedrine (efedrina), que fue prohibida por la FDA en 2004. Su riesgo es mayor cuando es tomada con hierbas o cafeína.

3. Chaparral. Provoca daño al hígado y problemas en los riñones. Calificada como altamente peligrosa. 

4. Country Mallow. Ha habido casos de ataques al corazón, arritmia cardíaca, stroke y muerte. Ligada a la efedrina, que está prohibida por la FDA.

5. Ephedra (ma huang). Su ingrediente activo es la efedrina, prohibida por la FDA. 

6. St. John's Wort. Es un producto herbal usado como antidepresivo y su uso para perder peso es potencialmente muy peligroso.

7. 5-hydroxytryptophan (5-HTP). Este compuesto se encuentra en varios productos de venta libre para perder peso y es un extracto de una semilla de una planta africana. En grandes dosis puede tener efecto negativo en el hígado. 

8. Cascara. Provoca serios efectos secundarios como diarrea y dolores abdominales y puede interferir con otros medicamentos.

¿Cómo saber si las píldoras que quieres tomar son seguras y efectivas? Presta atención a las posibles señales de alerta: 

  • Promesas de rápida acción tales como “ pierda 10 libras en una semana”
  • Uso de las palabras “garantizado” o “innovación científica”
  • Etiquetas o comercialización en un idioma extranjero.
  • Comercialización a través de correos electrónicos masivos.
  • Comercializados como alternativa herbal de los fármacos aprobados por la
  • FDA o que tienen efectos parecidos a los medicamentos con prescripción.

Si tienes dudas, no los compres y sigue las instrucciones de la FDA: Consulta con tu profesional médico o con un dietista certificado sobre los nutrientes que necesitas adicionalmente a tu dieta regular y pídele a tu médico que te ayude a distinguir entre información confiable y dudosa.

 

Fuentes: Consumer Reports, Food and Drug Administration, Natural Medicines Comprehensive Database

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    El Papa invita a niños al papamóvil

    Dos afortunados niños fueron elegidos por el Papa Francisco para que den una vuelta en el papamóvil.

    [Jackie B. Diaz]

    Hoy a las 12:36 PM

  • Video

    Preocupación por salud de Juan Gabriel

    Fanáticos del cantante esperan que se recupere pronto, pues muchos gastaron bastante dinero en los boletos de su próximo concierto en Los Ángeles. Aquí las reacciones del pueblo.

    [AP]

    Hoy a las 12:13 PM

  • Video

    Acusado de haberse comido 150 cuerpos

    Pakistán no sale de su asombro tras revelarse lo que dos hermanos caníbales hacían con los cadáveres de la gente.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 1:12 PM

  • Video

    Graban a bebé fumando marihuana

    Las autoridades buscan al autor de un video que subió las imágenes de un bebé fumando marihuana.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 1:14 PM

  • Video

    Estremecedor video de bebé en peligro

    Una familia de Houston se quedó congelada cuando revisaron el video de vigilancia y vieron que un ladrón estuvo merodeando por el cuarto de su bebé.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 11:44 AM

  • Fotos

    Gran caos y desesperación en naufragio

    Un transbordador con más de 300 personas abordo naufragó en las costas de Corea del Sur dejando cientos de desaparecidos.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 1:57 PM

  • Los mejores shows de los Latin Billboard
    Fotos

    Los mejores shows de los Latin Billboard

    Como preámbulo a los Premios Billboard de la Música Latina 2014 (jueves 24 de abril por Telemundo), conoce cuáles han sido las presentaciones más inolvidables.

    [Telemundo Local]

    Hoy a las 9:07 AM

  • Fotos

    Fotos: Yasiel Puig: ¿vinculado con Los Zetas?

    El pelotero cubano de los Dodgers de Los Angeles, Yasiel Puig, envuelto en una polémica, luego de que lo vinculan a una operación de contrabando humano en el que está involucrado el grupo Los Zetas.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 12:09 PM

  • Fotos

    Fotos de la tormenta de nieve en NY

    He aquí un recuento en fotos de la poderosa tormenta que arropó al área tri-estatal.

    [TELEMUNDO NUEVA YORK]

  • Fotos

    Ford Mustang cumple 50 años

    He aquí una recopilación en imágenes de la evolución del popular auto deportivo.

    [TELEMUNDO 47]

    Hoy a las 10:08 AM