Objetivo: Tu Salud

Objetivo: Tu Salud

Contenido Auspiciado¿Qué es esto?

lunes 28 de diciembre de 2015

Cambios de hábito para una vida mejor

Cambios de hábito para una vida mejor

Ramiro Álamo nos cuenta como cambiando sus hábitos cambió su vida

miércoles 16 de diciembre de 2015

¿Qué debemos comer y en qué cantidades?

¿Qué debemos comer y en qué cantidades?

Nuestra salud depende en gran parte de nuestra nutrición. El Dr. Peter Montán nos aconseja como comer bien y en las proporciones adecuadas.

miércoles 16 de diciembre de 2015

La obesidad y el sobrepeso

La obesidad y el sobrepeso

La obesidad es un problema serio en nuestra comunidad. Cada vez son más las personas que consumen un exceso de calorías.

viernes 4 de diciembre de 2015

Salud Mental: La ansiedad y la depresión

Salud Mental: La ansiedad y la depresión

La ansiedad y la depresión afectan al menos a 20 millones de personas en este país

lunes 7 de noviembre de 2016

Hacer ejercicios para combatir la ansiedad y la depresión

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La vida sedentaria aumenta las posibilidades de padecer complicaciones médicas y mentales

viernes 4 de diciembre de 2015

Enfermedades crónicas y consejos para manejar el estrés

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Consejos para el cuidado de los pacientes y también de sus cuidadores

jueves 3 de diciembre de 2015

¿Sómos los latinos más propensos a sufrir enfermedades del corazón?

¿Sómos los latinos más propensos a sufrir enfermedades del corazón?

La mayoría de los hispanos piensa que por ser latinos tenemos más tendencia a enfermedades cardiovasculares

jueves 3 de diciembre de 2015

Un buen desayuno es la clave para un buen día y una buena salud

Un buen desayuno es la clave para un buen día y una buena salud

Sencillas modificaciones en nuestra alimentación pueden aportar importantes beneficios diarios a nuestra salud.

jueves 3 de diciembre de 2015

¿Es hacer ejercicio suficiente para no tener que preocuparse por enfermedades cardíacas?

¿Es hacer ejercicio suficiente para no tener que preocuparse por enfermedades cardíacas?

Además de la actividad física frecuente, hay otros factores importantes que debemos considerar.

jueves 19 de noviembre de 2015

¿A qué edad hay más probabilidades de tener un derrame cerebral?

¿A qué edad hay más probabilidades de tener un derrame cerebral?

Los especialistas nos explican los factores y síntomas que debemos tomar en cuenta.

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