Sentado estas más cerca de morir

Sentarse por tiempo prolongado aumenta el riesgo de muerte, según estudio.

Sentado estas más cerca de morir

Crédito:

Un reciente estudio publicado en  “Archives of Internal Medicine”, reveló que permanecer sentado durante 11 horas al día o más aumenta  las probabilidades de morir, por cualquier causa, en un 40 por ciento. El estudio también reveló que aquellas personas que permanecen sentadas entre ocho y 11 horas al día, corren un 15 por ciento mayor riesgo de morir que las que se sientan menos de cuatro horas al día.

El Dr. Hidde Van Der Ploeg, de la Universidad de Sidney, dirigió el estudio y dijo que “Hacer 30 minutos de actividad física al día  es importante, pero es igualmente crítico que las personas reduzcan el tiempo que permanecen sentados”.

El estudio se basó en datos recaudados de 22,497 individuos de 45 años de edad o mayores.

Los investigadores determinaron que el sentarse se asoció con un mayor riesgo de muerte después de descartar otros factores como género, edad, actividad física, índice de masa corporal y tabaquismo, entre otros.

Los autores del estudio dijeron que reducir el tiempo de estar sentado y aumentar la actividad física, pueden ayudar a reducir la relación entre el sentarse y el porcentaje de riesgo de morir.
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Frida Sofía paraliza la playa con su bikini

    La hija de Alejandra Guzmán subió unas fotografías de infarto a su cuenta de Instagram para que veamos el resultado de sus ejercicios.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 8:20 AM

  • Video

    Gaza vive su día más sangriento

    Durante la noche y al despuntar el alba, la marina de guerra, la aviación y la infantería israelíes recrudecieron sus ataques en todo el territorio.

    [AP]

    Hoy a las 6:20 AM

  • Video

    Tren pasa por encima de dos mujeres

    Dos mujeres que caminaban por una vía se vieron sorprendidas por un tren que se acercaba y el final es de infarto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 8:04 AM

  • Video

    Contra patrulla fronteriza por muerte

    La madre de un joven que fue baleado por un agente de la patrulla fronteriza en Nogales hace dos años, demanda ahora a la agencia.

    [AP]

    Hoy a las 8:18 AM

  • Video

    Conoce el mundo bajo el Pacífico

    Descubre la fauna y flora que habita en el Pacífico a través de un increíble libro de fotografías.

    [EFE]