10 alimentos antifatiga

Existen diferentes alimentos que, consumidos durante el día, nos ayudan a levantar esa energía y a decirle adiós a la fatiga.

Últimamente te has sentido decaída y sin energía… y no, no es que estés deprimida. Simplemente sientes que no te alcanzan las fuerzas para funcionar. Bueno, pues lo primero que tienes que hacer es descartar que sea un problema alimenticio. Hay diferentes alimentos que, consumidos durante el día, nos ayudan a levantar esa energía y a decirle adiós a la fatiga.

Últimamente te has sentido decaída y sin energía… y no, no es que estés deprimida. Simplemente sientes que no te alcanzan las fuerzas para funcionar. Bueno, pues lo primero que tienes que hacer es descartar que sea un problema alimenticio. Hay diferentes alimentos que, consumidos durante el día, nos ayudan a levantar esa energía y a decirle adiós a la fatiga.

Crédito:

¿Quieres sentirte más energetizada? Hay ciertos alimentos que cuando los consumes durante el día ayudan a que te sientas con más energía y puedas así evitar la fatiga.

Entérate cuáles son algunos de ellos.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    ¡Insólito! Hombre se tatúa los ojos

    Un hombre se tiñe los ojos de negro como parte de un procedimiento llamado el “tatuaje escleral”, una modificación al color del ojo que se ha convertido en el último grito en el mundo de los tatuajes. Aquí la insólita historia.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 6:37 PM

  • Video

    El 'Chicharito' se va para el Real Madrid

    El club español informó que el préstamo incluye una opción de compra por el jugador pero no se difundieron los términos ni detalles del acuerdo. Los detalles aquí.

    [AP]

    Hoy a las 5:07 PM

  • Video

    Perro policía recibe funeral con honores

    El canino, Kye, fue apuñalado a muerte cuando intentaba atrapar a un sospechoso de robo.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 6:12 AM

  • Video

    "Today Show" celebra el orgullo hispano

    El célebre programa matutino de NBC festejará junto al talento de Telemundo el Mes de la Herencia Hispana, que se celebra del 15 de septiembre al 15 de octubre. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 5:37 PM

  • Video

    Lo más rojo de "Al Rojo Vivo"

    El popular programa de Telemundo en ocasiones ofrece videos y noticias que ván más allá de "Al Rojo Vivo". Aquí los tienes.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 12:13 PM