Dietas

  • Comida para el superbowl
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    Una fiesta de Super Bowl saludable

    Los menús de Super Bowl suelen estar cargados de grasas y calorías. Mira estas alternativas más saludables, pero no menos sabrosas.

    Saturday, Oct 26 at 12:57 PM

  • Alimentos que dañan tus dientes

    Una dieta correcta es importante también para tus dientes. Aprende qué alimentos debes evitar.

    Tuesday, May 27 at 1:50 PM

  • Adelgazar no es mágico

    ¿Aparatos para adelgazar?

    ¿Realmente funcionan o son un mito? ¡Entérate!

    Thursday, Jan 24 at 10:07 AM

  • Ropa glam para ejercitar

    Ropa glam para ejercitar

    Encontrar un outfit cómodo, adecuado y con estilo es una ayuda clave a la hora de hacer ejercicios.

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    ¿Conoces los Sexercises?

    Prueba estos sencillos y prácticos ejercicios ¡y mejora tu vida sexual!

    Friday, Aug 22 at 10:58 AM

  • Hábitos alimenticios que debes evitar

    La clave para adelgazar

    Si tienes pensado cuidarte este 2013, toma nota de los hábitos alimenticios ¡prohibidos!

    Tuesday, May 27 at 1:48 PM

  • Aero Yoga

    Aero Yoga, cuélgate y entrena

    Prueba esta disciplina que mejorará tu cuerpo y optimizará tu calidad de vida

    Wednesday, Jan 16 at 7:55 AM

  • Tonifícate con el ¡baile del tubo!
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    Tonifícate con el ¡baile del tubo!

    Aunque se asocia con prácticas eróticas, el famoso baile del tubo es ideal para tonificar el cuerpo. ¡Atrévete!

    Tuesday, Jan 15 at 9:06 AM

  • La mejor rutina de ejercicios

    Fuerza, resistencia, repeticiones, peso... ¿Qué es lo mejor para que una rutina de ejercicios sea eficaz y con resultados duraderos?

    Sunday, Nov 3 at 12:28 PM

  • Una dieta para combatir la celulitis

    La celulitis afecta a muchas mujeres pero muy pocas saben cómo combatirla.

    Monday, Nov 11 at 5:15 AM

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    15 alimentos para limpiar el hígado

    La naturaleza nos provee de remedios accesibles para depurar al órgano que es considerado el laboratorio del cuerpo. ¿Cuáles son?

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    20 mitos de la dietas para adelgazar

    Cuando buscas bajar de peso, ciertas creencias pueden jugarte en contra.

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    Tras la fuente de la juventud

    El Misael González, del programa "Caso cerrado", te da claves para más joven.

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