¡Vuélvete una corredora profesional!

¡Vuélvete una corredora profesional!

¿Disfrutas de correr pero día a día pierdes el impulso para salir a hacerlo? ¡Lee esta nota y recupera tu energía!

¡Vuélvete una corredora profesional!

Crédito:

¿Te atrae el ejercicio físico pero te aburres fácilmente? ¿Debes perder peso pero no tienes suficiente constancia para realizar actividades deportivas? ¡El jogging puede volverse tu mejor complemento si descubres cómo hacerlo parte de tu vida! Pronto notarás que salir a correr te permitirá modelar tu figura, bajar el stress de la vida diaria y oxigenar tu cuerpo.

¿Cómo puedes ser una runner sin morir en el intento? El Diario de la Nena te ofrece una serie de consejos para adaptar la rutina de ejercicio a tus propias capacidades y hacer del jogging una actividad placentera. ¡Pronto notarás que correr se ha vuelto parte de tu vida!
 
No dejes de leer aquí la nota completa. 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Cae presunto ladrón en silla de ruedas

    Un hombre en silla de ruedas entró a robar en una joyería y al ser descubierto, no creerás cómo logró escapar.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 1:49 PM

  • Video

    Cuidado a la hora de pagar por trabajos

    Liz González muestra la historia de dos jóvenes que fueron estafados mientras buscaban empleos como agentes de seguridad en nuestra área.

    [Cristian 'Cris' DeMarco]

    Hoy a las 8:31 AM

  • Video

    EEUU ataca a extremistas somalíes

    Al-Shabab había atacado el lujoso centro comercial Westgate Mall en Nairobi, Kenia, con un saldo de al menos a 67 personas muertas hace un año.

    [AP]

    Hoy a las 7:19 AM

  • Video

    Gran error le cuesta un glúteo perforado

    Una mujer llegaba tarde a una reunión y quiso avisar mientras conducía, sin pensar que ese simple acto le costaría muy caro. Así quedó.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 10:09 AM

  • Video

    La NASA capta erupción solar jamás vista

    La NASA captó unas increíbles imágenes de una violenta erupción solar que dejó un espectáculo de luces y colores.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 10:18 AM