Protege tu piel durante el invierno

Haz que el invierno no se convierta en el peor enemigo de tu piel

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano. Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

Crédito:

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano.


Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.


- Exfoliar, exfoliar, exfoliar. Es crucial para la recuperación celular y para que la piel luzca radiante. Las células muertas la opacan, por lo cual una exfoliación dos veces por semanas te ayudará a mantearla radiante. Si tienes piel sensible, recuerda usar una crema o loción con grumos más finos.


- Protégela del astro rey. Es la regla de oro. Los rayos ultravioletas que refleja la nieve pueden resultar tan o más perjudiciales que los que pueden alcanzarte en una playa en un día de verano. Hoy encuentras en el mercado una gran cantidad de cremas humectantes o hidratantes que ya vienen con índice de protección solar incorporado.


- Cuidado con ese suéter. El poliéster que contienen algunos abrigos o suéteres, e incluso la misma lana, pueden irritar ciertos tipos de pieles. Prefiere el algodón por sobre todas las cosas y siempre interpón una prenda de algodón entre tu piel y el abrigo de lana o poliéster.


- Tus labios también son parte de tu piel. Y pueden ser mucho más sensibles a las bajas temperaturas de lo que crees. Utiliza siempre bálsamos que contengan petrolatum y protección solar.


- Hidrata tu piel desde adentro. No es nada nuevo que una buena alimentación es crucial para una piel saludable y, si bien en invierno tendemos a consumir alimentos con más contenido graso, trata de incorporar a tu dieta frutas frescas que te aporten vitamina C. Y por supuesto, bebe al menos ocho vasos de agua al día para mantenerla hidratada y radiante.


- Huye del agua caliente. Aunque durante el invierno una ducha fría sea impensable, trata de usar el agua lo más tibia que puedas. El agua caliente cuartea, reseca y envejece prematuramente tu piel. 


- Tu mantra para el invierno: hidratar y humectar. Utiliza jabones o geles para baño con ingredientes humectantes o hidratantes, y cubre tu cuerpo con una buena loción luego del baño.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    México: Odile devasta, Polo amenaza

    Daños graves y miles de evacuaciones fue lo que dejó Odile tras aterrizar en tierra mientras que los mexicanos ahora podrían estarse preparando para otro ciclón en menos de una semana. Aquí los detalles.

    [EFE]

  • Video

    Así destruirá ISIS a tropas de EEUU

    El grupo terrorista ISIS sigue dando muestras de su fuerza y sus intenciones, esta vez con un video donde muestra cómo destruirá a EEUU.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 10:45 AM

  • Video

    Un atraco con final fuera de lo común

    El intento de robo a un turista en Argentina no fue un atraco cualquiera, pues gracias a un pequeño detalle se pudo identificar al ladrón.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 10:47 AM

  • Video

    Ciclistas revelan qué harán con uniforme

    Las ciclistas que fueron criticadas por su uniforme dieron la cara al respecto y aclararon qué harán a partir de ahora con el maillot.

    [AP]

    Hoy a las 10:50 AM

  • Video

    Álvaro Uribe: acusado de narcotráfico

    Las acusaciones fueron vertidas por el senador Iván Cepeda, del Polo Democrático Alternativo (PDA), durante un debate de control político.

    [EFE]

    Hoy a las 9:11 AM

  • Fotos

    Fotos policiales de los famosos

    La fama y fortuna no ha impedido que muchas estrellas del espectáculo terminen tras las rejas. Descubre quienes han tenido problemas con la justicia. Aquí las imágenes.

    [TELEMUNDO Y PUNTO]

    Hoy a las 9:53 AM

  • Fotos

    Famosos que actúan y se divierten en Las Vegas

    Las Vegas es una de las capitales mundiales del espectáculo y por lo tanto es visita obligada de famosos que actúan en sus escenarios y que se divierten en la llamada "Sin City".

    [TELEMUNDO LAS VEGAS]

    Ayer a las 12:28 PM

  • Fotos

    Fotos: Niña arrollada en Long Island

    El conductor que presuntamente arrolló y dejó a su suerte a una niña de tres años fue finalmente arrestado por las autoridades.

    [Cristian DeMarco]

    Ayer a las 12:17 PM

  • Fotos

    Los mexicanos que no conocías

    Te presentamos una lista de famosos de los que nadie diría que llevan sangre mexicana.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Friday, Sep 12 at 8:32 AM

  • Fotos

    El escándalo del vestido de Angélica Rivera para El Grito

    La primera dama mexicana deslumbró con el bellísimo vestido escogido para la ocasión, pero también escandalizó a muchos por un detalle.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 11:55 PM