Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Te ofrecemos una forma inteligente y efectiva de disfrutar de la comida sin pasar hambre y sin engordar. ¿Te interesa?

Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Crédito:

Ingrid Macher, del Portal Mamás Latinas, te ofrece en este interesante artículo una serie de consejos para comer saludablemente, sin pasar hambre y lucir una figura espectacular. ¿Pero acaso eso es posible? Claro que sí, y aquí te lo demostramos.

Desde el tamaño de las porciones que te sirves, el peso de lo que comes, la satisfacción, el sabor... son todos aspectos que están involucrados con la psicología de la persona a la hora de comer y que es necesario abordar para lograr un equilibrio saludable y eficiente.

No te pierdas este artículo y descubre una manera senccila y práctica de bajar de peso en forma sana.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    100 personas, posible contacto con ébola

    Por lo menos 100 personas pudieron haber tenido contacto con el paciente diagnosticado con ébola, según oficiales de salud.

    [Pamela Padilla ]

    Hoy a las 12:32 PM

  • Video

    Alquiler de limosina le sale muy caro

    Una mujer hispana recibe múltiples cargos en su tarjeta cuando fue a rentar una limosina, sin darse cuenta de la importancia de leer primero los términos y condiciones.

    [Cristian 'Cris' DeMarco]

    Hoy a las 10:05 AM

  • Video

    Miley Cyrus en sexy baño de espuma

    La cantante volvió a regalar unas imágenes muy sexy a sus fans, esta vez tomando un baño de burbujas.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 11:46 AM

  • Video

    Serie latina habla sobre la virginidad

    "Jane The Virgin" es una serie familiar sobre una joven que decidió, a sus 13 años, mantenerse virgen hasta casarse. ¿Por qué?

    [EFE]

    Hoy a las 8:17 AM

  • Video

    México: Capturan a Héctor Beltrán Leyva

    Autoridades mexicanas dan un duro golpe al narcotráfico con la captura del jefe del cartel de los Beltrán Leyva tras un operativo en Guanajuato. Detalles aquí.

    [AP]

    Hoy a las 11:57 AM