Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Te ofrecemos una forma inteligente y efectiva de disfrutar de la comida sin pasar hambre y sin engordar. ¿Te interesa?

Pierde peso, ¡sin dejar de comer!

Crédito:

Ingrid Macher, del Portal Mamás Latinas, te ofrece en este interesante artículo una serie de consejos para comer saludablemente, sin pasar hambre y lucir una figura espectacular. ¿Pero acaso eso es posible? Claro que sí, y aquí te lo demostramos.

Desde el tamaño de las porciones que te sirves, el peso de lo que comes, la satisfacción, el sabor... son todos aspectos que están involucrados con la psicología de la persona a la hora de comer y que es necesario abordar para lograr un equilibrio saludable y eficiente.

No te pierdas este artículo y descubre una manera senccila y práctica de bajar de peso en forma sana.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.