La clave para adelgazar

Los hábitos alimenticios ¡prohibidos!

Si tienes pensado cuidarte este 2013, toma nota de los hábitos alimenticios ¡prohibidos!

La clave para adelgazar

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Si has tomado la resolución de cuidar tu figura, bajar de peso, perder esas libras de más y verte espléndida, existen una serie de hábitos alimenticios que perjudican gravemente tu estado físico y te impedirán alcanzar tus objetivos. Algunos probablemente los conozcas, a otros no, pero no dejes de chequearlos para apostar por una dieta saludable.

El Diario de la Nena ha confeccionado una lista con los hábitos más dañinos a la hora de bajar de peso y cuidar la salud. ¿Te interesa? Desde la cantidad de agua recomendada por día, el consumo de fruta, el alcohol, el pan integrl, la cantidad de comidas por día...

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