Delicoso postre de chocolate sin azúcar

Sigue esta receta y lograrás evitar los remordimientos.

Delicoso postre de chocolate sin azúcar

Crédito:

Puede que nos sorprenda saber que un postre  preparado con espinacas y aguacate sepa a chocolate; pero la autora de “I Quit Sugar”, “Yo dejé el azúcar”, Sarah Wilson nos regala –a través de Daily Candy- una receta especial para aquellas que hablan en serio cuando se trata de seguir su dieta estrictamente pero adoran el chocolate.

 La escritora explica que esta receta es un postre, pero es tan nutritivo que puede hacer las veces de un snack de chocolate para las tres de la tarde y aconseja dividir la mezcla en distintos recipientes, dejarla en el congelador por la noche y dejarla para descongelar en la nevera durante el día, eso la convertirá en un delicioso pudín.
 
Para dos porciones necesitarás:
 
½ taza de bayas congeladas.
½ medio aguacate maduro.
1 taza de espinacas “baby”. 
¼ de taza de polvo de cacao crudo.
½ cucharadita de polvo de stevia.
Una pizca de polvo de vainilla y dos bandejas de cubitos de hielo.
 
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, si es necesario, agrega un poco de agua.
Sirve la mezcla en los recipientes y ponla a congelar inmediatamente.
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Ferguson: protestas hasta en el mall

    A pesar de que la noche de Acción de Gracias fue tranquila, muchos manifestantes se acercaron hasta el centro comercial para protestar.

    [AP]

    Hoy a las 9:31 AM

  • Video

    En esta casa se masca la tragedia

    En esta casa celebraban felices la noche de Acción de Gracias sin saber que minutos más tarde, la tragedia rozaría a los 30 miembros de la familia.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:02 AM

  • Video

    Mira el pavo que se comió Jennifer López

    ¿Quieres saber cómo celebró la cantante el día de Acción de Gracias y qué comió? hasta en su foto más recatada luce espectacular.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:44 AM

  • Video

    Dos niños sepultados vivos en la nieve

    Una familia desesperada de Nueva York pensó en lo peor cuando la nieve dejó enterrada por horas a dos menores. El susto de sus vidas.

    [AP]

    Hoy a las 11:24 AM

  • Video

    México: así es el plan anticrimen de EPN

    Peña Nieto sugirió que su medida estaba motivada por la tragedia de Iguala, señalando que su "crueldad y barbarie han conmocionado México".

    [AP]

    Hoy a las 10:19 AM