Smoothie de mango: sano y refrescante

Smoothie de mango: sano y refrescante

Sorprende a tus amigos con esta deliciosa bebida dulce y tropical, toma nota de su receta.

Smoothie de mango: sano y refrescante

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El verano está en su apogeo y nuestro cuerpo tiene necesidad de bebidas refrescantes y que no sean pesadas. Te proponemos la receta del smoothie de mango, recuerda que puedes hacerla con yogur bajo en grasa:

Ingredientes:

  • 1 litro de yogur bajo en grasas.
  • 1 kilo de mangos frescos.
  • Un chorrito de jugo de limón.
  • Hojas de hierba buena a gusto.
  • 200 ml de miel de agave.

Preparación:

  1. Congela el mango en cubitos.
  2. Mete todos los ingredientes en la licuadora y procesalo.
  3. Sirve en basos pequeños, decoralos con una hojita de hierba buena.

Ya estás lista para llevarlos en una bandeja a tus amigos que esperan en la piscina. Disfruten del sol y platiquen con su smoothie en la mano. Si quieres saber más sobre la receta no dejes de leer el artículo completo en El Diario de la Nena.

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