Organiza tu refrigerador y… ¡pierde peso!

Organiza tu refrigerador y… ¡pierde peso!

Conoce 5 tips sencillos que pueden ayudarte para que pierdas peso más rápido.

Organiza tu refrigerador y… ¡pierde peso!

Crédito:

Ir al supermercado y comprar comida sana a veces no basta para llevar una alimentación balanceada. ¿Te ha sucedido que por más que adquieres una gran variedad de verduras y frutas por alguna razón sigues sin bajar de peso?

Aunque no lo creas, tu refrigerador puede estar teniendo algo de culpa y quizá sea momento de ponerlo en orden. Organizar el lugar donde guardamos la comida eliminando todo lo que tiene grasa, lo que está caduco y colocando los alimentos saludables en primera instancia, ordenados en cajas de plástico, te despertarán las ganas de comer sanamente.

¿Quieres conocer 5 tips que te serán de gran utilidad para organizar tu refrigerador y perder peso? Lee el artículo completo del portal Mamás Latinas haciendo clic aquí. 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Ferguson: protestas hasta en el mall

    A pesar de que la noche de Acción de Gracias fue tranquila, muchos manifestantes se acercaron hasta el centro comercial para protestar.

    [AP]

    Hoy a las 9:31 AM

  • Video

    En esta casa se masca la tragedia

    En esta casa celebraban felices la noche de Acción de Gracias sin saber que minutos más tarde, la tragedia rozaría a los 30 miembros de la familia.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:02 AM

  • Video

    Mira el pavo que se comió Jennifer López

    ¿Quieres saber cómo celebró la cantante el día de Acción de Gracias y qué comió? hasta en su foto más recatada luce espectacular.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:44 AM

  • Video

    México: así es el plan anticrimen de EPN

    Peña Nieto sugirió que su medida estaba motivada por la tragedia de Iguala, señalando que su "crueldad y barbarie han conmocionado México".

    [AP]

    Hoy a las 10:19 AM

  • Video

    Guía para comprar en Viernes Negro

    Con tantos anuncios y descuentos, muchos no saben por dónde comenzar. Aquí varios consejos al respecto.

    [TELEMUNDO LOCAL]