Mejora la dieta dominando tus antojos

Mejora la dieta dominando tus antojos

Seguir una dieta para adelgazar es una de las mayores pruebas para nuestra fuerza de voluntad, ¿qué puedes hacer para resistir los antojos?

Mejora la dieta dominando tus antojos

Crédito:

Pareciera que hay una especie de escuadrón de tentaciones relacionadas con la gula, el cual duplica los esfuerzos de alguien que decide ponerse a dieta para adelgazar. Para combatir los antojos tenemos dos opciones: empezar a meditar hasta alcanzar el nivel de un verdadero experto yogui de la India y dominar nuestro cuerpo de manera total, o bien buscar otras medidas menos drásticas para controlar esos fuertes deseos por ingerir calorías.

El Diario de la Nena, un portal con mucha información interesante para las mujeres de hoy, nos da unos consejos para saber controlar los antojos mientras seguimos una dieta para perder peso. Pon en práctica esos consejos que te ayudarán a adelgazar (ahorrándote un largo viaje de preparación a la India) y dinos qué opinas de ellos.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Exnovia de Don Omar, ¿retira denuncia?

    A través de las redes sociales, la bailarina dice haberlo perdonado por la agresión y asegura no querer perjudicar la carrera del cantante por un simple error. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 11:55 PM

  • Video

    Protestan contra el calentamiento global

    Cientos se congregan para "inundar" a Wall Street y alterar la jornada de trabajo en el distrito financiero al atacar "los empresarios contaminadores y los que ganan con la industria de los combustibles fósiles".

    [AP]

  • Video

    Los Estefan sorprenden en audiciones

    Cientos de aspirantes a participar en la obra musical sobre la vida de Emilio y Gloria Estefan "On Your Feet!" se llevaron una gran sorpresa luego de que la pareja se apareciera sin avisar.

    [AP]

    Hoy a las 12:26 PM

  • Video

    Pasan por trabajadores para estafar

    Cuidado a la hora de llevar a cabo peticiones por vía telefónica, pues podrías estar cayendo en manos de estafadores. Liz González te muestra por qué.

    [Cristian 'Cris' DeMarco]

    Hoy a las 6:09 PM

  • Video

    Intruso de la Casa Blanca irá a corte

    Omar J. González, de 42 años, deTexas, se enfrenta a cargos de ingresar ilegalmente a un edificio restringido con un arma letal o peligrosa.

    [AP]