El poder curativo del Tai Chi

El poder curativo del Tai Chi

Libérate del estrés y moldea tu cuerpo con esta magnífica técnica oriental.

El poder curativo del Tai Chi

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Si estás pensando en hacer algo de ejercicio y todavía no te decides qué hacer, aquí te tenemos una buena opción para ti. Hay muchas maneras de despejar tu mente y liberarte del estrés, pero pocas son tan eficientes como el Tai Chi.

El Taichi o Tai-chi es una disciplina oriental tan antigua como la historia de China, de hecho, estos ejercicios son los principios básicos del Kung-fu o las artes marciales. Pero no te imagines que irás dando patadas y volando por los aires mientras luchas contra otra persona. Es una técnica pacífica, lenta y súper eficiente para el cuerpo.

Además, tiene poderes curativos asombrosos. ¿Sabes cómo se práctica, qué necesitas, por dónde empezar?

Haz clic aquí para leer la historia completa.

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