Los truquitos de Vanessa Hauc

Los truquitos de Vanessa Hauc

En la Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera comparte cómo se mantiene saludable.

Los truquitos de Vanessa Hauc

Vanessa Hauc tiene el reto de mantenerse con energía durante todo el día a fin de traer a los televidentes una cobertura de los últimos acontecimientos como co-presentadora de Noticiero Telemundo junto a José Díaz-Balart.

En esta Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera colombiana comparte cuáles son esos pequeños pasos que toma a diario para mantenerse saludable.

“Medito en el día unos 20 minutos. En el día respiro hondo y trato siempre de conectarme con ese lugar de paz”, comparte la también presentadora titular del segmento informativo “Minuto 59” que se transmite diariamente a través de la plataforma digital Telemundo.com.

Para ver el vídeo de sus truquitos (en inglés), haz clic aquí.

Hauc reconoce la importancia de descansar bien. Por eso, trata siempre de terminar sus trabajos del día y acostarse temprano y, cuando no puede en la semana, aprovecha para hacerlo en los fines de semana.

La periodista cuenta que antes era cheerleader y pertenecía a un equipo de fútbol, y hoy día se mantiene en forma yendo al gimnasio cada día.

“Lo hago un deber todos las mañanas. Siento que me da energía y fuerza para todo el día. Es muy importante sentirse saludable por dentro y por fuera”, comparte.

¿Su receta saludable favorita? Mezcla atún, un poco de sal, vinagre balsámico y aceite de oliva, lo acompaña con ensalada y legumbres verdes, y lo come con tostadas, dos huevos y queso de cabra. “Es delicioso”, nos dice con una sonrisa.

Te invitamos a que te unas a esta importante iniciativa de NBCUniversal para que aprendas nuevos truquitos de cómo mantenerte saludable cada día. Puedes hacerlo al visitar la página en Facebook de Healthy at NBCU, donde podrás participar también por premios y entradas a shows de NBC.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Chespirito: vida y obra de una leyenda

    Nos dejó el entrañable protagonista de "El Chavo del Ocho", "Chapulín Colorado" o "El Doctor Chapatín", que hizo reír a tantas generaciones.

    [CARLA VALERO]

    Hoy a las 6:42 PM

  • Video

    Ferguson: protestas hasta en el mall

    A pesar de que la noche de Acción de Gracias fue tranquila, muchos manifestantes se acercaron hasta el centro comercial para protestar.

    [AP]

    Hoy a las 9:31 AM

  • Video

    En esta casa se masca la tragedia

    En esta casa celebraban felices la noche de Acción de Gracias sin saber que minutos más tarde, la tragedia rozaría a los 30 miembros de la familia.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:02 AM

  • Video

    Así fueron los últimos días de Chespirito

    El actor pasó su etapa final en Cancún, lugar que amaba y algunos de sus habitantes nos descubren al Chespirito más íntimo.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 6:40 PM

  • Video

    Mira el pavo que se comió Jennifer López

    ¿Quieres saber cómo celebró la cantante el día de Acción de Gracias y qué comió? hasta en su foto más recatada luce espectacular.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:44 AM

  • Fotos

    Fotos: Los personajes, el humor y la magia de Chespirito

    Roberto Gómez Bolaños ya tiene un lugar en la historia del espectáculo, pues entre otras cosas, es un talento que no se limitó al mundo de la televisión, sino que también fue inspiración de varias revistas. Aquí un recorrido por dichas publicaciones y el colorido de sus personajes.

    [Eduardo Delgado]

  • Fotos

    Las fotos de Chespirito en Twitter

    El comediante mexicano Roberto “Chespirito” Gómez Bolaños está de celebración en Cancún festejando sus 85 años.

    [Jackie B. Diaz]

    Hoy a las 4:22 PM

  • Fotos

    ¡Que pase la sexy hija de Laura Bozzo!

    Alejandra Del Valle es la espectacular hija de la presentadora Laura Bozzo que con su cuerpo de escándalo, revoluciona las redes.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 12:27 PM

  • Fotos

    Kim Kardashian de látex y con medio pecho fuera

    La empresaria, a pesar de ser millonaria, no siempre acierta con sus looks. Mira aquí algunos ejemplos de sus modelitos más llamativos.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 12:13 PM

  • Fotos

    Así es la vida de una multimillonaria de 19 años

    Sofia Abramovich es la bella hija del magnate ruso Roman Abramovich, dueño del club de fútbol inglés Chelsea, que se destapa en las redes.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 12:16 PM